Radang tenggorokan atau faringitis adalah masalah penyakit peradangan di bagian tenggorokan maupun faring (hulu tenggorokan). Biasanya Anda akan merasa tenggorokan Anda gatal, terasa sakit saat menelan makanan, suara menjadi serak, dan terkadang diikuti dengan batuk. Sebelum Anda minum antibiotik, apakah Anda pernah berpikir untuk mencoba obat alami radang tenggorokan? Selain mengurangi efek antibiotik yang tidak bagus untuk Anda, obat alami radang tenggorokan ini terkenal ampuh. Simak ulasannya.
Apa saja obat alami untuk radang tenggorokan ?
(1). Madu Murni
Anda pasti tidak ragu dengan khasiat cairan manis yang berasal dari serbuk sari bunga ini. Madu murni memang sangat terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apakah Anda tahu madu juga bisa meredakan sakit tenggorokan?
Anda bisa mencampur satu sendok makan madu murni dengan air hangat dan minumlah saat pagi hari. Madu murni bisa mengobati iritasi pada tenggorokan secara alami. Anda harus mencari madu yang asli raw honey dan bukan kemasan yang sudah melalui pengolahan seperti madu pabrikan, karena biasanya kandungan dalam madu kemasan sudah sangat berkurang karena enzim diatasenya sudah hilang.
Madu tidak hanya memiliki karakter anti bakteri yang dapat membantu mempercepat pengobatan pada radang tenggorokan. Madu sebagai obat alami radang tenggorokan memiliki peran sebagai osmotik hipertonik, yang dapat menarik air keluar dari jaringan yang meradang. Hal ini dapat mengurangi pembengkakan serta rasa tidak nyaman pada saluran tenggorokan. Namun, patut diingat madu sangat tidak dianjurkan untuk anak dibawah umur satu tahun.
(2). Minum Air Putih
Anda tidak percaya bahwa obat alami radang tenggorokan adalah air putih? Hal sederhana ini ternyata sangat bermanfaat untuk Anda. Untuk menyembuhkan penyakit radang tenggorokan, sangat perlu untuk memastikan bahwa tubuh Anda tidak kekurangan cairan.
Minum air putih yang cukup dapat membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda tetap lembap. Air putih juga membantu mengencerkan dahak apabila ada dahak yang kental, dan membantu tubuh melawan infeksi kuman. Minumlah air hingga warna urin tetap kuning muda atau jernih untuk melindungi Anda dari kondisi dehidrasi.
(3). Lemon
Anda pasti sudah tahu bahwa lemon sangat kaya akan kandungan vitamin C. Tidak hanya vitamin C, lemon juga memiliki kandungan astringen yang dapat meredakan dan mengobati sakit tenggorokan.
Caranya, Anda dapat mencampurkan satu sendok teh air perasan lemon ke dalam segelas air hangat. Perasan air lemon dapat membantu meredakan inflamasi dan membantu membunuh kuman-kuman di tenggorokan. Selain itu juga ampuh menghilangkan lendir pada tenggorokan. Biasanya tenggorokan akan terasa lega begitu dahak dapat dikeluarkan.
(4). Garam
Larutan air garam merupakan obat kumur alami radang tenggorokan yang sudah lama populer. Anda hanya membutuhkan satu gelas air putih hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air matang yang hangat yang bisa Anda jadikan air kumur.
Perlu diingat, penggunaan air dingin tidaklah efektif. Larutan garam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan karena dapat menghilangkan dan menetralkan asam di tenggorokan. Garam sebagai obat alami radang tenggorokan juga dapat meredakan sensasi nyeri dan terbakar pada tenggorokan, serta membantu penyembuhan saluran tenggorokan Anda. Hanya saja perlu diingat bahwa larutan ini untuk berkumur, bukan ditelan.
Sumber : HELLOSEHAT
Gambar : Ilustrasi
Baca juga klik Manfaat Minum Madu Murni Sebelum Tidur
0 Comments